No nature! No life!
今日から６月１日、今年の後半がはじまるということと、
何かまた流れが変わりそうな予感がすることもあって
安須森御嶽（あすむぃうたき）別名、辺戸御嶽（へどうたき）に行ってきました。
琉球開闢七御嶽「リュウキュウカイビャクナナウタキ」の一つであり沖縄最高の聖地のひとつです。
私の住居や勤務地は沖縄北部の森の豊かなやんばるに集中しています。
自然と人が繋がる手伝いを何かしたいなと思っていたら、この地方は森林セラピーが有名であることをつい最近知りました。
この地域を見守ってくださっている御嶽様にはご挨拶をしておかないとなと思っていました。
とはいえども車を1時間半は走らせ、着いたところはこんな感じ。
亜熱帯の植物群、虫達、イモリさん、
梅雨の雨にぬかるんだ道。
足を進めていきます。
黄金山(くがにやま)という文字がみえてきました。
※聖域に入る前に挨拶を交わしてください。祈るのはお控えください！と書いてある。
20分くらい登って、頂上の祠に辿り着いた。
祠は写真には撮らなかったけど。
絶景！
辺戸岬が見える。
無心に山を登り下りする。
手足を置く場を自然の形に乗せて判断する連続。
森の中で意識が広がるのを感じる。
森を歩く私。
森は私、なんだろう。
この感覚🌱
そういえばこの亜熱帯の植物、昆虫達が懐かしい。この子達はどうしてこんなに元気なんだろう😄 すごく感化をうける☺️
ひと昔はオランウータンかなにかだったんだろうか？
沖縄に来て海や山に触れる機会が増えました。
たっぷりと自然に触れられた日と建物に籠りっきりの日は全く違う。
いかに自然を渇望していたのかに気づきました。
No nature! No life！
沖縄にいつか遊びに来てくださる方々には、こういったことに触れて、癒されまた、明日への活力にしていただきたいなぁと感じます。
自然の匂いや造形美を愛でることができる人が増えたらきっと世界はもっとよくなる。
自然から離れてしまったら忘れてしまう感覚。
人間だけの都合に流されないように。
自然と共生を🌱😄🌱😄🌱
まずは日々,社会人しながら自然の中にどっぷりと入って自分自身を癒し尽くす一年にしたいと思います。
忘れていたものと、叶っていたこと。
買い物に行き無料でプラスチックバッグをもらうとすることがある。
こんな時はいつものように、ビーチクリーンへ🏝
夕日がきれいで、しまった😅と後悔
マスクはちゃんと持ってきているのに
水着も、ハンドパンも忘れてしまった。
ボディボードは買ってすらいない！
近々、リベンジ😄✨✨
因みに今日もたくさんひろいました。
ゴミはいくらでもある。
故郷の山口県では休日には、山に登っては、枯れ葉やゴミを拾い、時たま曼荼羅を作っていました。
枯れ葉などのマンダラ
ごみマンダラ
人の心身の状態、社会の状況、地球環境、
ひどくバランスを欠いているような気がして、いてもたってもいられなさをどこか感じていました。
仕事である対人援助はとても大切なことだけど、地球環境を放っておいて、人の心身のことだけに取り組めなくなった。
自分を見つめるために、いつしか、世界をゴミでも拾いに歩こうかなぁと思っていたのですが、今は沖縄に住むことになって、1人ビーチクリーンしています。
海はつながっているから、世界中のゴミを拾ったことになります。
だから、夢は叶ってたということになります。
自然と人の心を繋ぐ。
そんなことを、カウンセラーとして、また枠を越えて、これからしていきたいと思っています。
私のいる場所には自らを自然を通して見つめる人達がやってくる。
ここでどんな仲間に会えるのだろうか、
この環境や情報にどんな方々が惹かれるのだろうか。
私は何をするのか非常に楽しみで仕方がない。
着々と進めていきます。
沖縄に引っ越しました。そして、風のさんぽ道へと。
ひさしぶりのブログ。
更に、コロナ中。
2020年3月末に 山口県の仕事を引き上げ、
心機一転、沖縄県に引っ越しました。
この時期、あとちょっと遅れたら、沖縄に来れなかった😅
何故に引っ越すことにしたのかは、追々と。
因みに、山口県でしていた、
カウンセリングスペースBe Yourself♪も 心機一転、
「風のさんぽ道🍃」という屋号にしました。
因みにこの名前は、沖縄のスクールカウンセラー通信と同じ名前やねん。
沖縄の山と海と人と植物と動物達と😊
さまざまなものにインスピレーションをもらい、この土地から発信したいコンセプトでカウンセリングやセラピー、ミーティングなどの企画もしていきたいと思っています。
オンラインカウンセリングも予定しています。
今までBe Yourself♪にご縁、ご愛顧をいただき、ありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。
ブログをマジメに更新するぞー💪
風のさんぽ道
杉山慈音
6月23日 チャリティー癒し体験会
私の関わっているNPOこころの救急箱で、
令和元年6月23日10:00〜16:30
にチャリティー癒し体験会が広島にてあります。
NPOこころの救急箱は
🍀自分でできる。
🍀家族とできる。
🍀仲間とし合える。
心のケアを普及している団体であり、平成23年からと、ボランティア活動歴も長く本拠地がある広島市から福祉賞をいただいてきました。
心の救急箱のホームページ
http://www.mikan123.com/cocoro99.htm
この度は、6月23日に恒例のチャリティー癒し体験会を広島市にて開催することになりました。
このチャリティー癒し体験会の目的は
🍀癒し体験を提供し
参加者の方々の心身の健康に寄与すると共に、参加費としていただいた募金にて、社会貢献活動をするというものです。
参加してくださる講師の方々はボランティア目的なので格安の良心的なお値段です。
今回は、西日本豪雨のケアに充てることを目的にしています。
ご賛同いただけます方はご協力をよろしくお願いします。
情報はこちらから。
https://peraichi.com/landing_pages/view/iyashi99
＊スピリットダンスソウルソング
は今回、愛知県松山市から講師をお願いしました。
参加者の方々には平和の象徴ともいえる広島の街で、それぞれの個性を発揮しつつ、体を動かし、歌を唄う。
みんなちがって、みんないい🐧
私の住んでいる街の詩人 金子みすゞさんは唄っていました。
そんな調和のとれた世界を体験できるんじゃないかと私は思っています。
お年寄りや身体に障害をお持ちの方でも、気ままに体を動かす程度ですので、ダンスなんてしたことのない方でも、ぜひどうぞ。
★広島初! 「スピリットダンスソウルソング」
日本人初のティーチャーによるダンス
(60分)2,000円、親子ペアは3,000円(小学生まで)
※午前の部、午後の部、各回限定20名(先着順)
★体験コーナー(15分～30分) 各1,000円
①タッピング・タッチ(20分)
②タッチフォーヘルス(20分)
③ドイツ式波動器による心身調整(20分)
④くっきりメガネ体験(30分)
⑤アレクサンダーテクニーク(個人の場合25分)
⑥ISD個性心理学分析診断(15分)
⑦ハーブゴマージュ(25分)+材料費500円
など、ご用意しています。
詳しくはこちら
https://peraichi.com/landing_pages/view/iyashi99
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【日 時】2019年6月23日(日)
10:00～16:30の間いつでもOK
【場 所】合人社ウェンデイひと・まちプラザ 4階ギャラリー
【参加費】ダンス体験:2,000円、体験ブース:1,000円(各ブースごと)
【申込み】https://ssl.form-mailer.jp/fms/c5db9811178515
【主 催】NPO法人心の救急箱
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・予約された方を優先します。
・複数体験できます。
・収益は西日本豪災害のケアに使わせていただきます。
何が自分にはよいかなーと、悩まれている方は私までメッセージをください☺️
このイベントがすてきな出会いとなりますことを祈っています。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
NPO心の救急箱主催 ～8月21－22日 西日本大豪雨チャリティセミナー IN 松山・高知～
暑い夏ですね。
暑中お見舞い申し上げます。
ブログをかなりさぼってました。
Facebookはかなりの頻度でアップしているんですが。。
はてなブログさんも頑張らないと～。
NPO法人心の救急箱 主催の西日本大豪雨チャリティセミナーを告知したいと思います。
◆活動の趣旨
今回のワークショップでは、自然災害等における心理的支援の際に安全性が高く、且つ、有効であったセルフワークやペアワークの技法を紹介し、心の健康について振り返りたいと思います。被災に遭われた方々、支援者をはじめとした全て方々の日常生活の健康度を増すような技法を何かお持ち帰りいただければと考えています。
今回は、松山市と高知市のご縁のある方々に協力をしていただいて、
タッピングタッチやヒーリング、ボディワークなどのセミナーを行うことになりました。
～ここからは私の見解です～
いろんな自然災害が日本では起こってきています。
いろんな人がいろんな思いで、それぞれの現場でがんばっています。
私が思うことは、個のリズム・スペースと場のスペースをヒーリングしていくこと、
個を大切にすることをおろそかにし、尽くしすぎては、健康を損なったり、パニックになったり。
場と共にある快ちよさから遠ざかり、孤独になったり、分かってもらえないと一人ぼっちのバーンアウト街道をひた走ったり。
共存と自立の二極で揺れる。その中庸に立ち、バランスを自分で観ることができると、この状況を自分に活かすことができると思う。
長い間、自然災害の支援にたまたま携わってきて、言葉をかけられないたくさんのことの傍らに私はいたけれど、人はそれでも、何かのエネルギーをお互いに渡しあって生きている素晴らしい存在なのだと気づきました。
そんなエネルギーのために役に立つと思うワークを用意させていただきます。
今回の主なワークです。
◆タッピングタッチ
ゆっくり、やさしく、ていねいに、左右交互にタッチすることを基本とした、ホリスティック（統合的な）ケアの方法です。
シンプルでありながら、ケアし合うことで心身ともに健康であろうとする内なる力に働きかけます。そして本来の明るさや優しさをとりもどし、ケアし合うことの楽しさや大切さを気づかせてくれます。
不安、緊張、痛み、ストレス反応などを和らげ、よりよいコミュニケーションと関係性の改善にもつながります。
◆スピリットダンスソウルソング
エサレン研究所のシニアティーチャーであるエレン・ワトソンとダフニ・ツェが、互いの合計 50 年にも渡る経験、知識を合わせて構築したムービングメディテーション（動く瞑想）です。
インドネシア、バリ島でのティーチャートレーニング、また世界中でのクラスを開催し、多くの人にこの心と身体を日々解放するためのメソッドを伝え続けています。さまざまなリズムの波に合わせてのダンスムーブメントに、8 つのチャクラへのアプローチ、そして歌（声）と音で、からだの奥深くから解放され、癒されるこのメソッドを一緒に体験しましょう。ハートを開き、呼吸を探求し、必要のないものすべてを手放していきます。この動く瞑想は、年齢、経験に関係なく、すべての人が体験できるボディ・マインド・スピリットのエクササイズです。
今回はアロマを使って、簡単なマッサージやヒーリング、チャクラ活性化、呼吸法などスピリットダンスソウルソングのワークをやっていきます
こんな私たちがかかわるセミナーです。どなたでも参加可能なので、よかったらいらして下さいね。
① やさしい時間
～タッピングタッチ＆スピリットダンスソウルソングワークショップ～
＜日時＞ 2018 年 8 月 21 日（火）９：３０～１２：００
＜場所＞ 愛媛県生活文化センター・和室（住所：松山市北持田町 139-2）
＜講師＞杉山慈音・清水紀子
＜参加費＞ ￥1,000（子連れ様歓迎、高校生以下無料）
＜定員＞ 20 名（予約先着順）
※参加費は豪雨災害の支援に使わせていただきます。
②やさしい時間
～タッピングタッチ＆ボディワーク体験会～
＜日時＞ 8 月22 日(水) 14:00〜16:00
＜場所 ＞ 高知いちょう医院 2F 銀杏ホール
(住所 高知県高知市井口町11)
＜講師＞三上弘恵・杉山慈音
＜料金＞ 1000 円
(高知いちょう医院の職員様・高校生までは無料・お子様連れ歓迎☆彡)
＜定員＞ 30 名程度
※参加費は豪雨災害の支援に使わせていただきます。
＜お申込み・お問い合わせ＞
yuritoshisan@gmail.com (杉山慈音宛て) に参加希望者の①名前②連絡先（メールアドレス）③松山 か 高知どちらかの講座参加希望と明記の上、メールを送信してください
エッセイ ～いじめっ子は外だけにあるのではなく～
人の話を聞く仕事をしていると、いかに多くの人が相手を批判しているのかということ、そして、自分のことも嫌いな人が多いということに気づきます。
勉強ができない自分、足が遅い自分、人にやさしくない自分、理想の体型でない自分、友達があまりいない自分、頑張り屋でない自分などに、ケチをつけイチイチ落ち込んだり、イライラしたり、妬んだり。
どうやら自分のことをいじめるクセがついているようです。
（このクセ私もありましたし、今も時折でできます。）
勉強ができなければ、理想の体型でなければ、誰からも好かれなければ、、、と自分を好きになるために、条件を付けたい人が割といるようです。
理想の自分に向かってがんばることは良いことだと思いますが、あなたはそんなことできなくったって、かけがえのない存在です。誰かに無条件で愛されて育った存在なのです。あなたが生まれた時は、心から喜んでくれる人がいたでしょうし、命を亡くせば、多くの人がショックを受け、悲しみに暮れるのです。
私たちは残念ながら、いじめだったり、思いもよらぬ批判を受けたり、不公平があったりと、いうことのある世界にいます。（いいことももちろんたくさんあります。）
外にいるいじめっ子からは逃げることができますが、自分をいじめる「自分」といういじめっ子からは逃げることができないです。そんなことできなくったって、そんなに優秀じゃなくったって、「私は私が好きです」と伝えてあげてください。
私たちは自分を大切にすることを時折忘れることがあります。
自分の中のいじめっ子は、実は心がとても傷ついています。
だから、仲良くしてあげて、あなたとあなたの中のいじめっ子が、お互いがまた、笑顔でいられるようにしてあげなければならないと思います。
自分で自分のかけがえのなさを認めてあげることができたらそれで充分。
いくらお金持ちになっても生活環境の条件がよくなっても、幸せって、自分からセンサーをもって感じるしかないと思います。
多くの人は大変なことがあっても前向きに生きていこうとする人がどういうわけか好きみたいです。
そんな人に人は、我を重ね、あんな風になりたいと憧れ、感動や勇気をもらうのだろうと思います。
やめよう！自分いじめ☆
タッピングタッチ 基礎講座B&Cの講師になりました。
セラピスト⇨クライエントの支援は大切ですが、
人と人の目線平等の相互支援にも心ひかれるようになりました。
タッピングタッチにはそのエッセンスが込められているような気がしてならず、関わることが増えてきました。
この度、所定の審査をクリアし、タッピングタッチの
基礎講座 A 基本形
基礎講座 B セルフケア
基礎講座 C ケアタッチ(支援者向け)
の講座をすべてお伝えすることができるようになりました。
http://www.tappingtouch.org/?page_id=18
祝杯
ご存知かとは思いますが、旅の多い身の上です。
ご用命ありましたら、身は一つで、まだまだ分身の術は体得してませんが、
できるだけ飛んでいきたいと思います。お声がけくださいませ〜(o^^o)
開催実績
ネパール、釧路、高知、岡山、大阪、山口などなど
